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メニュープログラム一覧
４0歳からボディメンテナンス・アプローチ
集団での指導（出張）
ストレッチ・リフレッシュ体操・ヨガ・ピラティスなど
インストラクターがご指定の場所にお伺いいたします。
内容・人数などご相談ください。
料金 5,000円～ （60分）交通費をお願いする場合があります
ボディメンテナンス 教室
足裏ふくらはぎセルフケア
足の冷えが気になる・足のむくみ・足のだるさが取れない・スポーツ後のメンテナンスに役立つストレッチ・スポーツマッサージ・リンパケアをたっぷり６０分間
いつでもお家でセルフケアが出来るようになってみませんか
料金 1,000円（マッサージジェル代含む）
パーソナルケア
・足裏ふくらはぎ
・慢性腰痛の緩和
・肩凝りの緩和
etc
マンツーマンでのボディメンテナンスです。カウンセリングを行いメンテナンスプログラムを行います。パーソナルでのストレッチやスポーツマッサージなどで筋肉を緩めほぐしていきます。最後にリンパケアを行います。（部位によっては出来ない場合もあります）※硬化の状態には個人差があり短時間では効果が出ない場合もあります。カウンセリングの際に確認させて頂きます。料金 2,000円〜／30分
Lessonメニュー: 全商品のリスト
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