TEAM－SideCarのスタッフ
シニアフィットネス 経験情熱豊富
CHIEKO KURUMA
フィットネスイインストラクター
指導歴は20年以上。ソフトエアロ・アクアビクス・チェア体操など経験豊富。CHIEKOはチームを支える重要な役割を果たしています。優れた知識と実践能力を持ち、集団指導や少人数レッスンはもちろんパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニングも情熱的❤️🔥に取り組んでいます🤗
NORIE WATANABE
シニアフィットネストレーナー
・JSCA公認 マスター中高老年期運動指導士
・NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）公認シニアフィットネストレーナー
・一般社団法人健康匠の会公認モビバンインストラクター
・一般社団法人日本リンパ協会パーソナルリンパケアリスト
パーソナルストレッチ・パーソナルケアで一生懸命みなさんと向き合います。
JUNKO SASAKI
YOGAインストラクター
ゆったりとした呼吸に合わせて、身体の節々を伸ばして緩めて、巡りを良くしていきます。吐く息と共に収縮する筋肉を意識することでインナーマッスルを鍛えて、内側から元気にしていきます。呼吸と共に自分の身体を自分で整えていくヨガです。誰もが日々の生活を心地良く過ごせたら、という思いで活動しています。YICヨーガ教師養成講座終了
HIROKO NAGASE
ピラティスインストラクター
FTPマットピラティスインスタラクター
シニアピラティスインスタラクター
エアロビクスインストラクター
です！
インストラクター歴は20年色々な経験を積んできています！今はピラティスを主に指導しています！40代50代からシニアの方まで指導しています〜
MISA KANAI
フェイシャルケアトレーナー
性別・年齢・かかわらず すべての人が楽しんで美しく、若々しくなりますよう、トレーナーと一緒にお手伝いさせて頂きます
ETUKO TUKUDA
健康運動指導士
健康運動指導士・実践運動指導者介護予防運動に携わっています。短時間でもその人に合った運動とストレッチを生活の中に取り入れている方々は、アクティブで自立した暮らしをされています。コンディションを整えて、しなやかで動ける身体作りを、ご一緒に。
SUMI INOUE
ピラティス＆コンディショニングトレーナー
指導者歴３５年
★PHIピラティス/リフォーマー・チェア・バレル・プロップス・Mat Ⅰ,Ⅱ 認定。★日本ホリスティックコンディショニング協会/フィジカルコンディショナー★CorePowerYoga CPY®︎ アドバンスコース認定★日本コアコンディショニング協会/ アドバンストインストラクター＆シニアスペシャリスト
グループ指導がメインですが、最近は一人一人の身体に合わせたメニューを考える事が面白くなってきています。「私だけのメニュー」に取り組みたい方はどうぞお声がけください。